YOGA IM KLIEMANNSLAND

Dem Alltag mit Yoga am schönsten Ort der Welt für ein paar Stunden entfliehen...
Klingt gut?
Steffi ist zertifizierte Yogalehrerin und zeigt dir in ihrem Kurs, wie du zu mehr Ruhe im Alltag findest und so stressige Situationen einfacher meisterst.

Du lernst alles über die Wirkung von Körper- und Atemübungen auf das Nervensystem, Meditation und praktische Übungen für bewusste Entspannung und Achtsamkeit. 
Bei schönem Wetter ist ein „Achtsamkeitsspaziergang“ durch das Kliemannslan geplant.

Für den Workshop brauchst du keine Vorkenntnisse. Die Inhalte sind jedoch so vielseitig, dass du auch mit Vorkenntnissen etwas Neues lernst und mit erweitertem Wissen nach Hause gehst. 

Das hier bekommst du:

• Was ist Yoga? Philosophie und Praxis
• Übungen für den Körper (Asana)
• Übungen für den Geist (Pranayama und Meditation)
• (bei passendem Wetter) ein Achtsamkeitsspaziergang
• aktive Entspannungsübungen
• Meditationsarten
• was Leckeres (veganes) zum Mittag
• ne richtig coole Zeit

Der Kurs dauert inklusive der Pausen 8,5 Stunden. 10-18:30 Uhr.

Was du wissen musst:

• max. 20 Teilnehmer*innen je Kurs
• Sollte der Kurs wider Erwarten aufgrund von Covid-19 Einschränkungen nicht stattfinden können, gibt‘s Ersatztermine. Sollten die nicht passen, finden wir 'ne passende Lösung.
• Du musst mindestens 18 sein oder mit ‘nem Erziehungsberechtigten teilnehmen.

Was du mitbringen musst:

• passende Kleidung
• Yoga-Matte
• Decke
• Sitzkissen (auch im Kliemannsland vorhanden)
• Trinkflasche

WICHTIG! Aktuell gilt bei unseren Workshops die 2G+ Regelung.
Das heißt, alle Teilnehmer:innen müssen geimpft sein und einen aktuellen Test eines offiziellen Testzentrums vorweisen. Dieser darf nicht älter als 24 Stunden sein. 
Teilnehmer:innen, die schon geboostert sind, müssen keinen Test machen. 
Info: Im Kliemannsland gibt es ein offizielles Testzentrum, in dem du dich vor dem Workshop testen lassen kannst.

Nach dem Kauf bekommst du ne Mail, darüber kannst du dir deine Bestellung ansehen, dein Ticket runterladen (das müssen wir vor Ort einscannen), sowie über den Button "Registrierung abschließen" ein paar Daten zum Kurs angeben (z.Bsp. ob du was Vegetarisches oder Veganes essen möchtest) - Keine Angst, du registrierst dich nur für den Kurs und kein Staubsauger-Abo.

Die Versandkosten fallen hier weg. Kauf das Kursticket deshalb EXTRA und nicht in Verbindung mit anderen Produkten.